Püstjalgratastel ei ole tavaliselt seljatuge nagu lamamisratastel.Iste on reguleeritud sarnaselt lamamisrattaga.Parim viis teada saada, kas ratas, mida soovite osta, sobib teie sääre pikkusega, on mõõta siseõmblust ja veenduda, et ratas, mida te vaatate, vastab teie sisemise pikkusele.Siit leiate lisateavet siseõmbluse mõõtmise kohta.Kui teate, et teie siseõmblus sobib teie soovitud rattaga, reguleerige lihtsalt rattaiste kõrgusele, mis vastab teie siseõmbluse pikkusele.Teine meetod on seista otse jalgrattaistme kõrval ja nihutada iste umbes samale kõrgusele kui puusaluu (niudeluuhari).Kui olete pedaalides allakäigul, peaks teie põlvekõverdus olema 25–35 kraadi.Kuna püstised jalgrattad on mõeldud kasutamiseks püstisemas sõiduasendis sõitjatele, ei tohiks te tunda vajadust lenksu haaramiseks liigselt ette kummarduda.Kui leiate, et peate juhtrauani jõudmiseks selja ümber mähkima või käed täielikult välja sirutama, peate võib-olla oma istet ettepoole nihutama.Kui te ei saa püstises rattas istet ettepoole nihutada, peate võib-olla ettepoole sirutades oma puusi painutama, et haarata juhtrauast, hoides samal ajal selg sirge.Need lihtsad asendimuutused mõjutavad suuresti seda, kuidas te oma velotrenažööri kasutate.
Postitusaeg: märts 07-2024