Kaalulangetamise protsessis, kogemuste kogunedes, saame teada, et kaalulangus ei tähenda lihtsalt kaalulangust numbrites, vaid ka keha rasvaprotsendi vähenemist, st kaalulangetamise protsessis säilitada võimalikult palju lihaseid ja saavutada punane...
Loe rohkem