-
Teadusliku sobivuse tähtsus ja selle teostamine
Erinevad inimesed valivad erinevaid treeningprogramme, meie saame valida endale sobiva fitness-programmi vastavalt oma eesmärkidele.See ei ole ainult minna jõusaali kasutada nimetatakse fitness, minna jõusaali fitness on tõepoolest süstemaatilisem, seadmed on täielikum.See aga teeb...Loe rohkem -
Uus jõusaali paigaldus Sunsforce'i treeningseadmetega
Põnevad uudised LaoShan Smart Gym paigaldamise kohta koos kõigi Sunsforce'i treeningseadmetega.Jõusaalitööstuses on viimastel aastatel kasvanud nõudlus ja kasvava huviga fitnessi vastu pole üllatav, et kogu maailmas avatakse rohkem jõusaale.Uus jõusaali inst...Loe rohkem -
Spinning jalgratas
Spinningratas on erakordse tugevuse ja vastupidavuse tagamiseks valmistatud kergest kaubandusliku kvaliteediga terasest.Maksimaalse mugavuse tagavad pöörlev jalgratas ning suure tihedusega vahtpolster koos rebenemiskindla kaubandusliku polsterdusega võidusõiduistmel.Saame kiiresti ja...Loe rohkem -
Miks on vaja pärast treeningut venitada
Venitamine on fitness-treeningu üks olulisemaid komponente.Jõusaalis käija jaoks stimuleerib venitamine kahte tüüpi sidekudet kehas: fastsiat ja kõõluseid/sidemeid.Kõõlused ja sidemed on kehas olulised sidekoed ning venitamine laiendab vastu...Loe rohkem
